aanbod
jongeren (13-21 jaar)
Wat gebeurt er met de emoties die we elke dag voelen?
Krijgen deze emoties aandacht of stop je deze emotie weg?
Stel je eens voor dat alle emoties die je niet mag voelen van jezelf, in een ballon kan blazen… in jouw ballon.
Bijvoorbeeld, als je boos bent, blaas je deze emotie in je ballon. Als je verdrietig bent, maar dit eigenlijk niet wil zijn, blaas je deze emotie in jouw ballon. Wat blaas jij elke dag in jouw ballon? Hoe vol wordt je ballon waarin je jarenlang jouw gevoelens blaast? Wat gebeurt er dan met jouw ballon … juist… de ballon knapt.
Niet of weinig praten over wat je dwars zit kan er voor zorgen dat je vastloopt en jouw ballon knapt!
Onzekerheid, wie ben ik? Wat zijn mijn do’s and dont’s? Verlangen naar acceptatie, erbij horen, gezien worden. Voor jezelf opkomen, faalangst, boosheid. De scheiding van ouders, Zomaar een greep uit de “problemen” die ik in mijn praktijk tegenkom bij jongeren.
Tijdens de coaching gaan we op zoek naar wie je bent, wat jouw kwaliteiten en valkuilen zijn. Hoe je met emoties om kunt gaan, zo help ik je om weer stralend jezelf te worden.
je bent je emotie niet,
je voelt de emotie.
En wat je voelt kun je veranderen
na afloop ben je...
gelukkiger
Hoe gelukkig je bent hangt niet meer af van het aantal Instagram-volgers die je hebt. Je lacht, je straalt en je danst weer van blijdschap!
meer open
Niet praten over emoties kan ervoor zorgen dat je jezelf opsluit in je eigen gevangenis. Dit hoeft niet meer! Samen zorgen we dat je meer open durft te zijn.
zelfverzekerder
Je ziet in hoe leuk je bent! Dat hoeven anderen niet meer voor je te bevestigen. Dus de volgende keer dat die jongen of dat meisje niet meer reageert.. ach ja.