Voor wie?
Voor je kind en jou!
Een wens van iedere ouder is, dat zijn of haar kind gelukkig is! Wanneer je kind lekker in z’n vel zit is het vaak energiek, sterk en positief.
Maar soms is het ook anders… er kan veel gebeuren in een (kinder) leven en je kind weet niet zo goed hoe het met bepaalde situaties om moet gaan. Je ziet als ouder dat je kind niet lekker in z’n vel ziet. Steeds maar huilbuien, negatieve gedachten, onzekerheden, woedeaanvallen of slecht slapen.
In de pubertijd op weg naar adolescentie veranderd ontzettend veel. Kinderen maken zich los van hun ouders en richten zich steeds meer op leeftijdsgenoten. Er wordt meer van ze verwacht en er moeten belangrijke keuzes gemaakt worden. Naast het feit dat je kind ook te maken krijgt met allerlei lichamelijke en geestelijke veranderingen.
Kan jij wel iemand gebruiken…
-
die antwoorden en hulp biedt voor jullie specifieke situatie?
-
die concrete en praktische tips geeft?
-
die oog heeft voor de unieke kenmerken en kwaliteiten van jouw kind?
-
die steun en erkenning geeft?
-
die een open blik heeft en niet oordeelt?
Praktijk Stralend Jezelf biedt een laagdrempelige vorm van hulp aan voor jongeren en jongvolwassenen van 12 tot 23 jaar die;
-
Thuis of op school vastlopen of gedrag vertonen waar ouders en/of omgeving geen raad mee weten.
-
Te maken krijgen met verlies en rouw.
-
Last hebben van faalangst, een laagzelfbeeld of zich onzeker voelen.
-
Gepest worden of zelf pesten.
-
Weerbaarder willen worden en hun grenzen willen leren aangeven.
-
Moeilijk aansluiting kunnen vinden bij leeftijdsgenoten of het gevoel hebben nergens bij te horen.
-
Vaak driftbuien hebben of slecht kunnen omgaan met boosheid.
-
Veel (negatieve) aandacht vragen.
-
Moeilijk bereikbaar lijken, of moeilijk over gevoelens praten.
-
Te maken hebben met scheiding van de ouders.
-
Moeite hebben in het “nieuwe” samengestelde gezin.
-
Slecht slapen, vaak naar dromen en angsten hebben.
-
Druk zijn, of juist erg stil, teruggetrokken, somber of verdrietig zijn.
-
Hoog sensitief en /of hoogbegaafd zijn.
-
Hun eigen talenten en kwaliteiten beter willen leren kennen, zodat ze een beter zelfbeeld en meer zelfvertrouwen krijgen.
-
Moeite, stress en spanningen ervaren in nieuwe situaties. (overgang van basisschool naar middelbare school)
-
Een vol hoofd hebben.
Jongerencoaching
Voor elke jongere en jongvolwassene die op zoek is naar een luisterend oor.
Als jongere kun je worstelen met allerlei issues. Heb jij behoefte om met iemand te praten over je twijfels, gevoelens, gedachten en problemen? Ik nodig je uit en luister graag naar je verhaal. Door uit te spreken wat je dwars zit, ontstaat er vaak al ruimte in je hoofd.
Mocht je niet zeker weten of praktijk Stralend Jezelf de juiste plek voor je is, kan je ook een vrijblijvend kennismakingsgesprek aanvragen.
Dan kijken of we een goede klik hebben om fijn te kunnen samenwerken, en ik beantwoord jouw eventuele vragen. Ook kun je me iets vertellen over de reden waarom je een coach zoekt. Wat je met me bespreekt is te allen tijde vertrouwelijk.
Als jongerencoach kan ik je helpen als je;
-
vastloopt op school, denk aan faalangst, motivatie, moeite ervaart bij huiswerk planning.
-
vastloopt in sociale situaties en / of relaties.
-
moeite ervaart bij het maken van een keuze voor studie en / of werk.
-
niet goed in je vel zit en je niet weet waardoor dat komt.
-
tegen problemen aanloopt in het contact met je ouders of je omgeving.
-
verlies ervaart van een dierbaar persoon.
-
worstelt met je identiteit en vragen hebt als ‘wie ben ik’?
Oudercoaching
Naast jongerencoaching, kunnen ook ouders terecht bij praktijk Stralend Jezelf voor hulp en ondersteuning bij de opvoeding van hun kinderen.
Wil je gewoon eens sparren?
Of ben je onzeker over je aanpak wat betreft de opvoeding? Heb je opvoedingsvragen als; hoe kan ik mijn zoon of dochter het beste bereiken? Hoe creëer ik meer rust en harmonie in huis? Wat kan ik anders doen en hoe doe ik dat dan?
Opvoeden is soms lastig en zorgt voor uitdagingen voor jou als ouder. Je hebt geen zin in altijd weer ‘gedoe’, maar je hebt geen idee hoe je bepaalde situaties anders kunt aanpakken.
Je voelt je gefrustreerd en je handelt uit
(on)macht, je wordt snel boos, je kan weinig begrip meer opbrengen voor het gedrag van je kind.
Hoe zou het zijn als...
-
je meer inzicht hebt in het gedrag van jouw kind
-
je niet steeds een gefrustreerd gevoel hebt
-
je steviger staat in je rol als ouder
-
er minder ruzie is in huis en meer rust en gezelligheid
-
concrete tips en handvatten krijgt om met jouw kind om te gaan?
-
je duidelijk grenzen weet te stellen en een "nee" door je kind wordt geaccepteerd
Laat mij je helpen, je hoeft het niet alleen te doen!
Ik luister met aandacht en zonder oordeel naar jouw verhaal.
Ik wens je een ontspannen manier van opvoeden toe, met vooral veel plezier!